Nach dem Aufwärmen wird an verschiedenen Zirkelstationen oder einem Parcour Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert. Am Ende des Trainings wird schließlich auch die Beweglichkeit durch intensives Dehnen verbessert.

Achtung: Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Schnupper-Einheiten und neue Teilnahmen nur nach Rücksprache mit Martina Mayer.

Trainingszeiten

Jeden Mittwoch 20:00 – 21:30 Uhr in der Turnhalle.

Ansprechpartner

Martina Mayer 0152/21602002
Anke Mix

Kosten

Der Mitgliedsbeitrag beträgt 60 Euro pro Kalenderjahr. Interessenten können zwei Schnupper-Einheiten kostenlos besuchen. Nach den beiden Schnupper-Einheiten ist der Mitgliedsantrag beim Übungsleiter abzugeben.