Bauch- & Rücken-Training

Aktiv kräftigend, hilft Dir dieser Kurs dabei, deine Rückenmuskulatur zu stärken und ebenso den Bauch zu straffen. Somit können Verspannungen und Rückenschmerzen sich nachhaltig lösen. Erfreue Dich über ein aktives Bauch- und Rückentraining mit Entspannungsübungen für die Wirbelsäule. Dein persönliches Wohlbefinden wird gestärkt.

Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und (falls vorhanden) eine Matte mitbringen.

Trainingszeiten

Jeden Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle.

Ansprechpartnerin

Christiane Hayn
Telefon: 0151-20 57 99 75

Kosten

Für Vereinsmitglieder kostet ein 10er-Block 30 Euro.
Für externe Kursteilnehmer und -innen kostet ein 10er-Block 60 Euro